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【バランストレーナーBOSUの体験評価レビュー】 1ヶ月後、インナーマッスルが硬くなり体脂肪も落ちて見た目もウエストがくっきり。友人からは『痩せたね』と何度も言われました(30代女性)

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30代女性 悩み解消体験談インタビュー

Q:美容のことで悩んでいたことが有れば教えて下さい。

30代になっての体脂肪の増加、お腹周りが太ってきたことが悩みでした。

Q:体脂肪増加の悩みを解決してくれた商品があれば教えてください。

バランストレーナー BOSU 半円ドーム バランストレーニング DVD付き です。

Q:Bosu バランストレーナーを購入した理由やきっかけを教えてください。

Bosu バランストレーナーは半円のバランスボールのようなデザインです。不安定な足場に乗ることで体幹を鍛えます。耐久性の強いゴム性で大きさもバランスボールの半円くらいの大きさです。アメリカ製で、私が買った物は、価格はDVDが付いて25000円くらいでした。輸入品なのでお店によって価格が結構違うようです。ただ置いて乗るだけなので便利です。

Q:体脂肪増の悩みが解決した経験談を教えてください。

30歳を過ぎたころから、お腹周りがダボ付いてきたのを感じ、たまに市営のスポーツセンターに通っていました。新しい器具としてBOSUを紹介され、アメリカでとても人気があるということだったので、早速使ってみました。半円のバランスボールというかんじで、最初はなんとなく乗っているだけだったのですが、5分もたたないうちにインナーマッスルに効いているいるのがすぐに分かりました。

次の日は筋肉痛がすごくて、その効果に驚いて速攻購入を決めました。使用しながらヨガのポーズを取るだけでいつもの3倍くらいキツく、最初はうまく使いこなせなかったのですが1ヶ月後、インナーマッスルが硬くなって、お腹周りが引き締まってきたのを感じました。体脂肪も落ちて見た目もウエストがくっきり。実際はそんなに体重は減っていないのですが、友人達からは『瘠せたね』と何度も言われました。

事務仕事で座っている事が多く、腰痛に悩まされていたのですが、かなり軽減されてきたので、腰回りに筋肉がきちんと付いてきたのだと思います。元々見た目は痩せてみえるタイプですが、実際にくびれができると体型がまったく別物になったので、洋服を着るのも楽しくなりました。これからも続けていきます!

Q:同じ悩みを持っている方に向けて一言お願いします。

ヨガやピラティスをやっている方や、早くお腹周りに筋肉を付けたい方、特におすすめです!やはり30歳越えてからは楽して痩せられないですが、それでも早くに効果が感じられるのは嬉しいと思います↓

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