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ARCHIVE2015年 4月 28日

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食前ヨーグルトでダイエットに成功!?プレーンヨーグルトを3年以上食べ続けています。40代女性

美容のためにプレーンヨーグルトを3年以上食べ続けています。40代女性 ヨーグルトの1.便秘改善、2.骨を強くする、3.美肌効果などを期待して食べ始めました。もともとヨーグルトは好きだったのですが、食べる乳酸菌の種類によって効果の出方が違う…

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