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私は美容と健康のために、1年以上毎日「豆乳(麦芽コーヒー)」を飲み続けています。30代女性

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30代女性 美容のための食事インタビュー

Q:美容のために食べ続けている食品があれば教えて下さい。

私は美容と健康のために、1年以上毎日「豆乳(麦芽コーヒー)」を飲み続けています。元々、母親が整腸作用があって、肌や美容にいいと言っていて勧められていましたが、その時は必要性を感じていなかったので飲みませんでしたが、妊娠に伴い便通が悪くなってきたのが飲むきっかけでした。ヨーグルトなども試しましたが、効果がなかったので、豆乳を試してみようと思いました。

Q:豆乳麦芽コーヒーを飲み続けての効果や実感した事があれば教えて下さい。

妊娠後期にさしかかる前あたりから便秘が続いていたのですが、便通がよくなりました。また、肌のきめも心なしか整った感じもします。毎朝インスタントのコーヒーを飲んでいたのですが、妊娠中ということもあって、健康に良いものにしたい気持ちもあり、毎朝麦芽コーヒーを飲むようにしました。

豆乳麦芽コーヒーは美味しいので、お昼ご飯の時に飲むこともあります。私にとっては麦芽コーヒーがあまり癖がなく飲みやすいですが、スーパーにはいちご味やきなこ味、バナナ味など色々な種類が置いてありますので、豆乳の匂いや後味が苦手な人でもチャレンジしやすいと思います。コンビニやスーパーで手軽に購入できるのもよいです。

妊婦さんで体重増加を気にされている方も多いですが、私が愛飲している麦芽コーヒーはカロリー50%オフなので、妊婦さんにももってこいだと思います。⇒ 豆乳飲料 麦芽コーヒー カロリー50%オフ 1L×6本

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