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【足ふみ竹】 血行不良によるむくみの悩みが解消されました。(30代女性)

足ふみ竹を続けているうちに、いつも冷たかった足の指先がぽかぽかとあたたかくなりました。

Q:あなたが悩んでいたことは何でしたか?

血行不良によるむくみで悩んでいました。

Q:むくみの悩みを解決してくれた商品を教えて下さい。

足ふみ竹です。

Q:足ふみ竹を購入した理由を教えてください。

竹踏みにいぼいぼが付いたものを使用しています。価格はおおよそ1000円位で、ネット通販で購入可能です。おそらく100円均一にも売っていると思います。プラスチック製でかわいいカラフルなものも売っていますが、踏んでいるうちにバきっと割れたら怖いので、少し値段が高くても、日本製で強くて軽い丈夫な竹を使用しています。

Q:むくみの悩みが解決した方法を教えてください。

私はむくみ体質なので、足は毎日のようにむくみます。デスクワークによる血行不良と運動不足が原因です。夕方になるとパンプスはきつくなるし、ふくらはぎはだるーくなってきます。その対処として、土ふまずや足の中心辺りのへこんだ部分を指で強く指圧してマッサージします。かなりの痛みがあります。

しばらく指圧していると、今度はだんだん指が痛くなり長い間続けることができません。効いてきたなと思った頃には指が疲れてマッサージ終了。指でマッサージする不便さを解消したかったので、足ふみ竹を購入しました。自分の好きな時に、好きな場所で使用できとてもべんりです。

体重のかけかたを調節することにより、自分に合った強さでつぼを刺激できます。強くしたいときは、片足立ちで体重をかけたりします。圧力を弱めたいときは、いぼいぼのないつるっとした部分を踏めばいいです。ふくらはぎがだるいときは、前屈しながら足ふみ竹に乗ります。それによってストレッチとつぼ押しを、一度にできて一石二鳥です。

これを続けているうちに、いつも冷たかった足の指先がぽかぽかとあたたかくなりました。血行促進の効果があるし、足裏のつぼを刺激することで健康にもなれます。

Q:同じ悩みを持っている方に向けて一言お願いします。

むくみで悩んでる方は足つぼマッサージ試してみて!一緒に健康も手に入れましょう!

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